cremas anti-inflamatorias
Ingredientes
- 4 cucharadas de aceite de coco (60 g)
- 1 cucharadita de pimienta de cayena (5 g)
- 3 cucharadas de flores secas de árnica (30 g)
Preparación
Vierte el aceite de coco en un recipiente resistente al calor y ponlo a derretir al baño María o en el horno microondas.Cuando esté fundido, agrégale la pimienta de cayena y las flores de árnica.Remueve con un utensilio de madera y ponlo a fuego mínimo durante 2 minutos.Pasado este tiempo, deja reposar la crema a temperatura ambiente, hasta que obtenga la consistencia deseada.
Modo de aplicación
Haz una pequeña prueba del producto en una de las áreas de la piel, dado que la pimienta puede ocasionar reacciones alérgicas en algunas personas.Si no hay problema, frota la crema sobre los músculos doloridos, haciendo suaves masajes durante 5 minutos.Enjuaga las zonas tratadas con agua tibia y repite su aplicación cada vez que lo consideres necesario.
Como resultado obtenemos un producto relajante y anti-inflamatorio que, aplicado mediante masajes, reduce el dolor y la rigidez.La pimienta de cayena ayuda a crear una agradable sensación de calor en la zona afectada, lo cual ayuda a estimular la circulación.
