CÓMO COMBATIR LAS FLATULENCIAS
Ingredientes
½ cucharadita de cardamomo (2 g)
1 taza de agua (250 ml)
½ cucharadita de cardamomo (2 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Añade el cardamomo en una taza de agua hirviendo, tápalo y deja que repose 15 minutos.
Luego, filtra la bebida con un colador y bébela.
Modo de consumo
Ingiere la infusión a sorbos, cada vez que tengas gases y sientas inflamación.
De forma opcional lo puedes consumir como preventivo antes de cada comida principal.
Infusión de cardamomo
Las propiedades antiinflamatorias y digestivas del cardamomo hacen que sea una buena alternativa
para el alivio de las flatulencias.Sus activos reducen la formación de gases en el intestino y, a su vez, impulsan la eliminación de los desechos retenidos.
